fbpx

Psychoterapia Holistyczna – pakiet 4 sesji

1,000.00 

Jeśli:

  • w życiu dorosłym doświadczasz konsekwencji wzrastania w rodzinie z problemem alkoholowym/rodzinie dysfunkcjonalnej;
  • ciągle siebie rozliczasz, obwiniasz i pomijasz bądź wiecznie czujesz się skrzywdzony/a, nieważny/a dla innych, osamotniony/a;
  • doświadczasz trudności w ważnej dla siebie relacji bądź w relacjach z ludźmi;
  • odczuwasz niskie poczucie wartości, brak radości i satysfakcji z życia;
  • przeżywasz kryzys egzystencjalny (wewnętrzną pustkę, poczucie braku sensu życia);
  • doświadczasz trudności z wyrażaniem złości, smutku bądź innych emocji;
  • potrzebujesz wsparcia w kryzysie życiowym (strata bliskiej osoby, choroba, zmiana sytuacji życiowej, przeciążenie, nadmierny stres i napięcie);
  • cierpisz z powodu lęków, depresji, nerwicy;
  • cierpisz z powodu dolegliwości psychosomatycznych (np. bóle głowy, bóle brzucha, bóle w klatce piersiowej, zaburzenia snu i łaknienia oraz inne dolegliwości somatyczne, niemające podłoża fizycznego);
  • potrzebujesz wsparcia w lepszym poznaniu oraz zrozumieniu siebie, swoich uczuć i potrzeb oraz nauczeniu się strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach;
  • to zapraszamy Cię na spotkanie z psychoterapeutą.Konsultacja psychoterapeutyczna – jest to pierwsze spotkanie z psychoterapeutą przed rozpoczęciem procesu terapeutycznego (może przedłużyć się do 2–3 sesji), podczas którego będziesz miał/a możliwość przyjrzenia się swoim aktualnym trudnościom oraz lepiej zrozumieć obecną sytuację. W niektórych przypadkach jest to wystarczające wsparcie terapeutyczne. W innych sytuacjach zalecana jest dłuższa praca i wtedy psychoterapeuta zaproponuje najbardziej skuteczną dla Ciebie formę terapii.Koszt: 150 zł za sesję.Psychoterapia indywidualna – są to regularne, zazwyczaj cotygodniowe spotkania terapeutyczne, których celem jest poznanie siebie, swojej historii, swoich potrzeb i uczuć, by móc lepiej siebie rozumieć i po prostu akceptować takim, jakim się jest, by nabrać do siebie szacunku i wziąć odpowiedzialność za swoje wybory i ich konsekwencje. Zasady spotkań, obszary do pracy oraz długość trwania terapii psychoterapeuta określa wspólnie z Tobą na pierwszych, konsultacyjnych spotkaniach.ZGŁOŚ SIĘ  „Zapytaj o terapię”.

Czym jest terapia Theta Healing skoncentrowana na rozwiązaniach?
Jej początki sięgają drugiej połowy lat 70 tych. Terapia krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniach jest bardzo szybko rozwijającym się podejściem, ma ona zastosowanie w profesjonalnej terapii, w pracy nad rozwojem osobistym i zawodowym oraz w doradztwie biznesowym.

Zastosowanie terapii

Terapia ta jest skoncentrowana na osiągnięciu przez pacjenta celu, jaki sobie wyznaczył, a nie na analizie deficytów, problemu, który spowodowały zgłoszenie się na terapię. Terapia koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości, natomiast do przeszłości sięga się, aby pacjent ocenił, zobaczył w jaki sposób radził sobie z innymi kryzysami, problemami w swoim życiu. Terapia krótkoterminowa jest pomocna przy zaburzeniach lękowych, depresji, zaburzeniach jedzenia, jest stosowana przy zmniejszaniu skutków traumatycznych przeżyć takich jak np. PTSD. Znajduje ona zastosowanie w sytuacji problemów z dziećmi, rozwiązywaniu problemów w pracy, kryzysów małżeńskich oraz partnerskich, zmniejszaniu lęku egzystencjalnego, nikotynizmu oraz akceptacji swojej orientacji seksualnej.

Cel i efekty terapii

Terapeuta pomaga pacjentowi uwolnić podświadome przyczyny i blokady, które uniemożliwiają mu uruchomić leczniczy proces zmiany Relacja terapeutyczna opiera się na partnerstwie, pacjent jest traktowany jako ekspert w swoim procesie terapeutycznym oraz w sprawach dotyczących swojego życia. Terapeuta akceptuje sposób postrzegania pacjenta, towarzyszy mu w poszukiwaniu rozwiązań problemu, pomaga w znalezieniu najlepszego rozwiązania i koncentruje się na tym, a nie na analizowaniu zaistniałej trudności. Skupia się również na pokazaniu pacjentowi jego talentów, sukcesów, zasobów jakie pacjent odkrywa wraz z terapeutą. Proces terapeutyczny koncentruje się na potrzebach osoby, a nie na problemach, na dotychczasowych osiągnięciach. Metody pracy są dobierane do indywidualnych potrzeb pacjenta, np. podczas terapii PACJENTA Z LĘKMI  DOSZUKUJEMY SIĘ PRZYCZYN LEKÓW, UWALNIAMY JE Z PODŚWIADOMOŚCI A NASTĘPNIE ZALECANE SĄ FORMY RADZENIA SOBIE Z LĘKIEM

Recenzje

Napisz pierwszą opinię o „Psychoterapia Holistyczna – pakiet 4 sesji”

Zobacz także…